Historia del Pole Dance

El Pole dance es una forma artística de baile, históricamente asociada con discotecas en el que se combina el baile y las acrobacias alrededor de una vara de metal vertical. Al inicio del siglo XX, los circos y ambulantes comenzaron a incorporar este arte como parte de sus espectáculos usando como elemento principal la vara central que sujetaba la carpa. En algún punto, las varas pasaron del circo a los bares y clubs, lo que con el tiempo se convirtió en el arte fitness que es hoy en día.

 

Clases de Pole Dance

Esta clase es muy divertida y excitante para las chicas que tienen muchas ganas de ¡ejercitar sus sensuales cuerpos! La clase comenzará con el entrenador explicando los movimientos básicos alrededor de la vara. Después, tú y las demás estudiantes de la clase practicaréis los movimientos que el entrenador os ha enseñado, antes de crear una rutina que puedas “hacer en casa” (Muchas mujeres se enamoran de este tipo de baile e incluso instalan varas en sus casas para poder continuar practicando los movimientos aprendidos).

pole dance classes in madrid

El pole dance puede ser una manera de ejercitarte y a la vez sentirte sexy.

Un consejo: Es ideal vestir con pantalones cortos para tu clase de pole dance ya que la piel permite un mejor agarre a la vara, y si lo deseas puedes ponerte tacones si te quieres sentir extra sexy cuando estés bailando.

 

Precios

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Clases en grupo 15€
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